Selain Meningkatkan Vitamin D, Ini 6 Manfaat Lain Berjemur
https://cantik.tempo.co/read/1550880/selain-meningkatkan-vitamin-d-ini-6-manfaat-lain-berjemur-sinar-matahari
Jan 17, 2022 . Paparan sinar matahari alami setiap hari bermanfaat lebih dari sekadar memenuhi kebutuhan vitamin D. Jumlah paparan sinar matahari yang tepat tergantung pada jenis kulit, usia, riwayat kesehatan, diet, dan tentu saja, tempat tinggal. Namun, secara umum 5-15 menit menjadi durasi yang bagus untuk menuai banyak manfaat.
DA: 62 PA: 28 MOZ Rank: 9